紫菜浸生蚝
紫菜浸生蚝的材料有：500g生蚝 30g干紫菜 适量香油 适量盐 适量胡椒粉 适量姜 适量香菜。
紫菜浸生蚝
紫菜浸生蚝的做法
1、紫菜泡洗干净，沥干水备用；
2、生蚝用清水洗干净然后沥干；
3、锅中煮开水，放姜丝，然后下生蚝；
4、再次煮开后下紫菜，胡椒粉；
5、最后加盐调味，撒一点香菜，滴几滴香油即可！
紫菜浸生蚝的功效
紫菜浸生蚝能平肝潜阳，镇惊安神，软坚散结，收敛固涩。
生蚝
紫菜浸生蚝主治眩晕耳鸣，手足振颤，心悸失眠，烦躁不安，惊痫癫狂，瘰疬瘿瘤，乳房结块，自汗盗汗，遗精尿频，崩漏带下，吞酸胃痛，湿疹疮疡。
生蚝的营养价值
它的营养非常丰富，高蛋白低脂肪，含有人体必需的8 种氨基酸，糖元、牛磺酸、谷胱甘酸、维生素 A、维生素 B1、维生素 B2、维生素D、维生素 E、岩藻糖一个都不能少，还有铜、锌、锰、钡、磷、钙、镁、铝、氧化铁等矿物质和有机质。这些营养成分让生蚝有着美容养颜、宁心安神、益智健脑的作用。
